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注册INS账号的教程如下。
1、在手机应用商店下载Instagram应用。
2、打开应用，选择注册账号，可以选择使用手机号或邮箱进行注册，如果使用邮箱注册，可能需要辅助验证。
3、填写注册信息，包括姓名、头像等，并设置密码，这些信息需要符合Instagram的规范，例如头像需要是正方形，且清晰识别出是本人。
4、根据提示，完成账号注册，在账号设置中可以进一步编辑和设置其他信息。
注册过程中可能需要翻墙或使用特定的网络环境，由于Instagram服务器在国外，可能需要预留一部分存储空间来下载应用，注册时也要注意遵守当地的法律法规和政策规定，如果在注册过程中遇到任何问题，可以寻求专业的技术支持或咨询Instagram的客服团队。